.

رياضة

ليه وإزاي؟

7 خطوات عشان تحافظ على نشاطك في رمضان

كتبت: مها طه رمضان جانا وكل سنة وإنتوا طيبين، ومع روايح رمضان اللي بتهل علينا بنلاقي نفسنا كل سنة وبالذات…

أكمل القراءة »
نوّرها

ثنائية الجنس ولغز ”كاستر سيمنيا“ بطلة أولمبياد دي جانيرو!

كتبت: مها طـه في خلال متابعتي لأولمبياد ريو 2016، ولأني بحب أتفرج على ألعاب القوى وبهتم بيها، تحمست جدًا لما…

أكمل القراءة »
ليه وإزاي؟

14 نصيحة بسيطة تساعدك على التخلص من الأكل غير الصحي

كتب: أحمد حسين ساعات بنفكر يعني _وده مابيحصلش كتير_ إننا ناكل الأكل صحي، ونحاول نبعد عن الأكل اللي في أغلب…

أكمل القراءة »
ليه وإزاي؟

ليه جنبك بيوجعك لما بتجري مسافة طويلة؟

كتب: أحمد حسين إذا كنت من محبي الركض، فغالبًا شعرت بهذا الألم في إحدى المرات، وإن لم تكن فغالبًا شعرت…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى