.

التمثيل الغذائي

ليه وإزاي؟

في الشتا .. هنتخن ولا هنخس؟

كتبت: يارا كمال باعتباري كائن بيسقع جدًا، فبالتالي ماببطلش حش أكل طول الوقت ومعدتي لا تكف عن الصوصوة والوحش اللي…

أكمل القراءة »
ليه وإزاي؟

اشمعنا ”صلاح“ سقعان و”عاطف“ حران؟ 

كتبت: يارا كمال أنا هحكي لكم معاناتي الشخصية في كواليس ”نيون“. أنا كائن بيسقع جدًا، ومعروف عني إني أول واحدة بتشتي…

أكمل القراءة »
ليه وإزاي؟

للمرة الأولى: مريضة بالسكري تستغنى عن الأنسولين!

كتبت: مها طــه مرض السكري يُعتبر واحد من أكتر الأمراض اللي بتهدد البشر على مستوى العالم، وبيصاب بيه ملايين الأشخاص في…

أكمل القراءة »
نوّرها

الدنف.. الضربة القاضية

كتبت: يارا كمال المرض بيهد. ده مش كلام مجازي على فكرة. الأمراض المزمنة  والسرطانات مش بس بتسبب المضاعفات اللي المعروف…

أكمل القراءة »
النشرة

اختراع أقراص تعطي نفس فوائد ممارسة الرياضة

كتبت: مها طـه طوّرت مجموعة من الباحثين الأستراليين أقراص يمكن مع تعاطيها أن تؤدي لنفس نتائج ممارسة الرياضة على العضلات…

أكمل القراءة »
الملف

الطفرات الجينية سلاح القوى الخارقة لدى البشر! الجزء الأول

كتبت : مها طـه طبعًا أغلبكم عارفين سلسلة أفلام (X- men). السلسلة كلها بتتكلم عن بشر ليهم قوى خارقة، بتحصل…

أكمل القراءة »
نوّرها

أكله كله غذا وفيتامين – الجزء التاني

كتبت: يارا كمال في الجزء الأول اتكلمنا عن أربعة أنواع من الفيتامينات، وهنا بنكمل معاكم الأنواع الباقية فيتامين هـ – E…

أكمل القراءة »
نوّرها

أكله كله غذا وفيتامين – الجزء الأول

كتبت: يارا كمال -اشرب ليمون ده فيه فيتامين سي. -اتمشى قبل المغرب عشان تاخد فيتامين د اللي جاي من الشمس. -كُل…

أكمل القراءة »
نوّرها

الكربوهيدرات: سكّر .. طبق الرز سكّر!

كتبت: يارا كمال يا ترى كل الحاجات اللي مليانة سكر طعمها مسكّر؟ طب يا ترى أكل الكنافة الكتير ممكن يجيب…

أكمل القراءة »
ليه وإزاي؟

احسب الكالوري بالكيلو يطلع لك الوزن في الساعة!

كتبت: يارا كمال إلى كل الناس اللي بيعملوا دايت، بص يا حبيبي. أنت مش شوال، والسعرات الحرارية أو الكالوريز اللي…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى