.

التمارين الرياضية

هجص بلدي

عايز تخس؟ اهدم العشر خرافات دول!

كتبت: يارا كمال مادام فيه حاجة ناس كتير اهتموا بيها، يبقى لازم يبقى فيه هجص. وطبعًا من ضمن الحاجات اللي…

أكمل القراءة »
النشرة

دراسة: الجينات سبب كرهك للتمارين الرياضية

كتب: أحمد حسين قُدّم بحث جديد في اجتماع الجمعية الفسيولوجية الأمريكية اقترح أن جيناتنا قد تكون هي السبب في التأثير…

أكمل القراءة »
النشرة

التدريب الشاق يحسن من حالتك المزاجية

كتب: أحمد حسين لا شك في أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة للجسم، لكن أضافت دراسة جديدة بعض الأدلة تفيد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى