كتبت: يارا كمال لو إنت من البشر الموسوسين اللي بيمسكوا الأوكرة بمنديل، وبيستحموا بجردلين مطهر عشان العيا والجراثيم، وبعدين يقوموا…
أكمل القراءة »الوقاية
كتبت: يارا كمال في الجزء الأول اتكلمنا عن أربعة أنواع من الفيتامينات، وهنا بنكمل معاكم الأنواع الباقية فيتامين هـ – E…
أكمل القراءة »كتبت: يارا كمال -اشرب ليمون ده فيه فيتامين سي. -اتمشى قبل المغرب عشان تاخد فيتامين د اللي جاي من الشمس. -كُل…
أكمل القراءة »