نمت .. حلمت .. صحيت .. نسيت!
كتب: أحمد حسين
الأحلام جزء شبه أساسي من حياة جميع البشر، فجميعنا نحلم حتى من يقول أنه لا يتذكر أحلامه، فهو فقط ينسى جميع أحلامه لا أكثر. وهناك البعض لديهم القدرة على تذكر أحلامهم، وهناك من يتذكر جزءًا فقط منها، لكننا غالبًا ما ننسى أحلامنا، حتى الجميلة منها التي نريد أن نحتفظ بها في ذاكرتنا، وهذا أمر مُحبِط.
لماذا ننسى أحلامنا ولا نحتفظ بها في ذاكرتنا؟
الذكريات تتكوّن وتُسجّل دائمًا في منطقة اسمها الحُصين (Hippocampus) وفي بعض الأجزاء الأخرى من المخ، خلال هذه العملية، تقوم الخلايا العصبية المسئولة عن الذاكرة بنقل الاشارات فيما بينها بصورة منتظمة وثابتة.
لكن الباحثون في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا اكتشفوا أن هذه الخلايا خلال مرحلة النوم تنقل الإشارات فيما بينها بشكلٍ مضطرب. قام الباحثون بعدها بعمل مسح للمخ في فترة نوم مجموعة من البشر، هذه الفترة تُسمى (REM) أو (Rapid eye movement) وهي الفترة التي يحلم فيها الإنسان، خلال هذه الفترة أظهرت التحاليل أن نشاط الحُصين والأجزاء الأخرى يضطرب. وبحسب قائد البحث “كاسمير ويرزنسكي” فإن هذا هو سبب عدم تذكرنا لأحلامنا.
المشكلة أننا جميعًا نتعرض لنفس المشكلة، لذلك إذا أردت أن تتذكر أحلامك يجب أن تستيقظ في حالة الـ (REM) وتدون حلمك بسرعة على أي ورقة ثم تعود للنوم وعندما تستيقظ ستجد أن الحلم مدون لذلك ستتذكره.
المصادر: Caltech
